Graduada pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS) e especialista em Terapia Cognitiva Comportamental pelo INFAPA.
Atendimento psicoterapêutico online para adultos, focado em relacionamentos saudáveis, manejo da ansiedade e desenvolvimento emocional.
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Olá, que bom ter você aqui!
Me chamo, Daniela. Sou Psicóloga graduada pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS), especialista em Terapia Cognitiva Comportamental (INFAPA) atuo com psicoterapia para adultos na forma Online.
O meu objetivo é auxiliar você a se relacionar bem, nos relacionamentos familiares, amorosos, profissionais, nas amizades, em situações de ansiedade; colaborando na reestruturação de pensamentos inadequados, no manejo das emoções, na modificação de padrões de comunicação disfuncionais.
O processo terapêutico tem como base o foco na troca de ideias, o que significa que eu juntamente com você vamos estar comprometidos em torno de questões que busquem soluções para os desafios da vida, e possibilidades de um melhor viver.
Olá, que bom ter você aqui!
Me chamo, Daniela. Sou Psicóloga graduada pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS), especialista em Terapia Cognitiva Comportamental (INFAPA) atuo com psicoterapia para adultos na forma Online.
O meu objetivo é auxiliar você a se relacionar bem, nos relacionamentos familiares, amorosos, profissionais, nas amizades, em situações de ansiedade; colaborando na reestruturação de pensamentos inadequados, no manejo das emoções, na modificação de padrões de comunicação disfuncionais.
O processo terapêutico tem como base o foco na troca de ideias, o que significa que eu juntamente com você vamos estar comprometidos em torno de questões que busquem soluções para os desafios da vida, e possibilidades de um melhor viver.
Aprenda técnicas para gerenciar preocupações excessivas, controlar a ansiedade e desenvolver estratégias de enfrentamento saudáveis.
Melhore suas habilidades de comunicação e construa relacionamentos mais saudáveis no âmbito familiar, amoroso e profissional.
Transforme padrões de pensamentos negativos, desenvolva autoconfiança e aprenda a valorizar suas qualidades e conquistas.
Identifique e regule suas emoções de forma saudável, desenvolvendo resiliência emocional e bem-estar psicológico.
Nossa primeira conversa é um momento especial para nos conhecermos. Você vai poder me contar um pouco sobre o que te trouxe até aqui, e eu vou te explicar como posso te ajudar. Sem pressão, sem compromisso, só uma conversa sincera.
Se você decidir que quer continuar, vamos combinar como será nosso trabalho juntos, frequência das sessões, valores e tudo mais. Mas o mais importante é que você se sinta confortável e confiante de que estou aqui para te ajudar.
Meu compromisso é cuidar de você com carinho e profissionalismo. Cada pessoa é única, e seu processo será tão especial quanto você é. Não há fórmulas prontas só um caminho que vamos descobrir juntos.
Às vezes o primeiro passo é o mais difícil. Mas você não precisa dar esse passo sozinho.
